Ζήσε τη ζωή που θέλεις με υγεία και ευεξία
Κάθε φορά που με ρωτούν τι είδους μαθητές έρχονται στο LiVe pilates, απαντώ εκείνοι που ψάχνουν να ξεκινήσουν ένα νέο ταξίδι. Έχουν ισχυρή θέληση και είναι άτομα που θέλουν να ασχοληθούν με τον εαυτό τους. Οι πελάτες που περνούν τις πόρτες μας έχουν ένα πράγμα κοινό: θέλουν να πάρουν ό,τι είναι καλύτερο για το σώμα και το μυαλό. Οι πελάτες είναι πηγή έμπνευσης για μας και μας παρακινούν να κάνουμε την εργασία μας με όρεξη και να εξελισσόμαστε. Το LiVe pilates προσφέρει τμήματα ατομικά και ομαδικά.
Σας καλωσορίζουμε μόλις φτάνετε και σας παρακινούμε να γίνετε όσο πιο παραγωγικοί μπορείτε.
Η προσωπική προσοχή μας και η σύνδεσή μας είναι το κλειδί που σας δίνει κίνητρο να πετύχετε τους στόχους σας! Σας προσφέρουμε, ατομικά τμήματα, ντουέτα, τμήματα ματ αρχάριου και προχωρημένου επιπέδου, τμήματα reformer και με μηχανήματα που μας επιτρέπουν να εστιάσουμε στις ανάγκες σας ξεχωριστά, όποιο και αν είναι το επίπεδο σας για την μέγιστη βελτίωση τους.
Στόχος μας είναι από την πρώτη στιγμή να σας βοηθήσουμε να πετύχετε αυτό που θέλετε με διασκέδαση και σε φανταστικό περιβάλλον.
Σε ποιους απευθύνεται
Το Pilates απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους ανεξαρτήτως ηλικίας ως δυναμική και ασφαλής άσκηση με άμεσα αποτελέσματα, που τονώνει όλους τους μύες χωρίς να καταπονεί κανένα σημείο του σώματος.
- Ιδανικό για άτομα που είναι στο στάδιο της αποκατάστασης μετά από κάποιο μυϊκό τραυματισμό ή χρόνιο πρόβλημα ή ευαισθησία στη σπονδυλική στήλη, στα ισχία, στους ώμους, στα γόνατα κλπ.
- Ότι καλύτερο για την τρίτη ηλικία ως ήπια και ασφαλής μορφή άσκησης.
- Σε γυναίκες μετά την 14 εβδομάδα κύησης έως τον τοκετό αλλά και μετά την εγκυμοσύνη προκειμένου να επανέλθει σύντομα το σώμα στην αρχική του φυσική κατάσταση.
- Σε αθλητές ως συμπλήρωμα της προπόνησής τους.
- Σε χορευτές γιατί επιμηκύνει και ενδυναμώνει τους μύες ακολουθώντας τις βασικές αρχές του χορού.
